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Sabemos que el yoga y la meditación alivian el dolor. También ayudan a mejorar la memoria, promueven la intuición y la creatividad. Son muy beneficiosos para aquellas personas que tienen dificultades: ansiedad, insomnio, dolor y enfermedades crónicas. A menudo, durante este proceso, la persona debe manejar altos niveles de angustia y miedo, en estos momentos el yoga y la meditación aportan una relajación que se produce a partir de una concentración continuada y unas visualizaciones.

La Fundació Lotus Blau ha establecido un convenio de colaboración con el Grup Àgata por el que las mujeres que se encuentran en el momento activo de la enfermedad pueden acceder gratuitamente, previo conocimiento de las dos entidades, a clases de yoga restaurativo una vez por semana.

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