lema 400
logo 650
 
 

Dansateràpia

La dansateràpia és un mètode terapèutic que utilitza les tècniques i el llenguatge de la dansa per comprendre i treballar conflictes emocionals que generalment no s'expressen amb paraules però sí s'expressen mitjançant els moviments del cos quan dansa. A més d'afavorir l'expressió de les nostres emocions, la dansateràpia cerca que el pacient escolti el seu cos i en sigui conscient, alhora que deixa de veure'l només com una font de dolor. Tot i que la vessant terapèutica de la dansa és molt antiga, la dansateràpia tal i com la coneixem actualment va néixer a Alemanya als anys 20 del segle XX, i es va desenvolupar sobretot als Estats Units durant els anys 40.

 danzaterapia1

 

La dansateràpia i el càncer de mama

S'han realitzat investigacions, principalment als Estats Units, que estudien els efectes de la dansateràpia en pacients amb càncer de mama. Els estudis posen de manifest que amb la dansateràpia es pot arribar a millorar la qualitat de vida de les pacients i disminuir la seva simptomatologia. Les pacients prenen consciència que així com els símptomes que afecten el seu cos influeixen negativament en el seu estat anímic, també l'estat anímic i una percepció més positiva de la vida influeixen en la millora del cos. El benestar produit per un major equilibri entre cos i ment pot reduir la tensió, la fatiga crònica i altres condicions incapacitants que resulten de situacions d'estrès com ara un diagnòstic de càncer de mama, afavorint la seva acceptació. Aquest benestar, a més, pot conduir al reforçament del sistema immunitari.

 

CALENDARI

psico60v
L'ESPAI DE LA
PSICOONCÒLOGA
lifedema60v
QUÈ ÉS
EL LIMFEDEMA
blog60v
BLOG
"ÀGATA EN MARXA"
lex60v
ASSISTÈNCIA
SOCIAL I JURÍDICA
agenda60v
CONSULTA LA
NOSTRA AGENDA