lema 400
logo 650

psico60L'espai de la psico-oncòloga

Com podem ajudar

És molt important el suport emocional a la pacient i als seus familiars com una unitat d'intervenció. Oferir acompanyament durant tot el procés i els diferents moments de la malaltia que van generant necessitats diferents, crear un espai de seguretat on la persona se senti escoltada, validada i entesa, no jutjada. És important normalitzar les reaccions emocionals associades al procés de pèrdua per afavorir la disminució de l'ansietat davant la incertesa i la comprensió de la resposta emocional a la situació vital estressant.

La font i el significat del dolor i el sofriment varia molt d'una pacient a una altra, d'un moment a un altre, d'aquí la importància d'identificar el significat de la vivència per a cada persona en concret, en cada moment. Hem de tenir en compte que tant l'actitud dels professionals com la de les persones que són acompanyants en el procés de malaltia, tant familiars com amics, pot influir en què la pacient percebi la forma de cura com a vulneradora o preservadora del seu sentit de dignitat.

Com a professionals podem afavorir la disminució de la percepció de l'amenaça, ajudant a fer una interpretació de la situació que afavoreixi una perspectiva més positiva, potenciant la percepció de recursos per fer front a aquesta situació i així afavorir l'alleujament del sofriment. Podem també modular l'impacte emocional, afavorir un estil d'afrontament efectiu que afavoreixi l'adaptació a la malaltia i promogui estratègies actives que afavoreixin la resolució de conflictes i la presa de decisions, la psicoeducació, la informació ajustada a les necessitats de la pacient, l'entrenament en tècniques de desactivació i relaxació, aprendre a pensar de manera constructiva i realista, l'obertura al suport familiar i social i l'expressió assertiva de les necessitats afectives i materials.

És important buscar suport en les persones estimades, en l'entorn familiar i social. Evitar l' aïllament, compartir els sentiments, tant els positius com els negatius (la por, les preocupacions), expressar les necessitats perquè el seu entorn sàpiga com ajudar-lo.

Per a moltes persones pertànyer a grups de suport i associacions és de molta ajuda, és un lloc on es pot intercanviar informació, accedir a ajudes ( suport instrumental i emocional), la realització d'activitats gratificants i generalment s'hi troba un espai on compartir els sentiments en un lloc on sentir-se entès i comprès.

Ainhoa Videgain

AngelicaGarcia 250

Angélica García és llicenciada en Psicologia per la Universidad de Granada, especialista en Psicologia Clínica (via PIR) a l’Hospital Regional de Málaga, amb formació específica en Psicooncologia de càncer de mama per la Unitat de Psicooncologia de l’Institut Català d’Oncologia de Barcelona (ICO). Actualment, està cursant el tercer programa de Doctorat en Psicologia de la Salut per la Universidad de Málaga.

És Facultativa Especialista en Psicologia Clínica del Hospital Universitari Mútua de Terrassa, professora referent de preparació PIR de l’Acadèmia APIR i psicooncòleg a Grup Àgata.