Durant aquesta etapa de confinament a casa que estem vivint són moltes les persones que volen saber com organitzar una alimentació saludable que els hi permeti alimentar-se sense carències, que els ajudi a mantenir el seu pes (a menys que no necessitin guanyar-ne), que sigui variada i que compleixi al màxim les normes de seguretat alimentària.

Us proposo diverses recomanacions que han elaborat l’Associació Catalana de Dietistes, la Academia Española de la Nutrición, l’Agència de Salut pública de Catalunya i altres entitats de reconegut prestigi.

Si teniu algun dubte o pregunta concreta que no us quedi clara, em podeu contactar per mail: Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la.

linea nena1

NOMBRE

Montserrat Sanahuja Yll és llicenciada en Bioquímica i màster en Nutrició Clínica per la Universitat de Barcelona; diplomada en Nutrició Humana i Dietètica per la Universitat Ramon Llull; membre del Col·legi de Dietistes de Catalunya (CODINUCAT, col. núm. 001336) i de l'Acadèmia Espanyola de Nutrició (AEDN03186). Des de 1992 fins a l’any 2017 he estat centrada en l’àrea de Nutrició Especialitzada (Medical Nutrition), on he ocupat diferents càrrecs. Vaig ser responsable d’Innovació per a Europa a Novartis Nutrition, de l'any 2006 al 2009; i per a Espanya i Portugal, a Nestlé Health Science del 2009 al 2012. Des de 2013 fins al principi de 2017 vaig ser sotsdirectora i cap d'estratègia i de màrqueting estratègic a Nestlé Health Science. Actualment sóc consultora en nutrició per a persones individuals i per a empreses. El mes de juny de 2017 vaig començar a donar suport al Grup Àgata en l’àrea de l’alimentació i la nutrició.

http://www.montsesanahuja.com/